Für alle Mamas, die wieder in Form kommen wollen.
Nicht nur nach der Geburt – jede Mama ist willkommen!
Nicht nur nach der Geburt – jede Mama ist willkommen!
DAS ERWARTET DICH:
- besonderer Fokus liegt auf der Stärkung des Beckenbodens und der Rumpfstabiliät
- Kräftigung, Beweglichkeit & Koordination
- abwechslungsreiches, ganzheitliches & gesundheitsorientiertes Sportprogramm
- fixer Termin hilft sich “aufzuraffen”
- Spass am Trainieren auch in Zeiten der Kontaktbeschränkungen
Praktisch von zuhause, mit oder ohne Kind.
Einfach bequem 45min pro Woche von zuhause aus trainieren.
Ein fester Termin hilft dir dabei deinen “inneren Schweinehund” zu besiegen.
Mehr Infos unter: www.mamafit.alicajacobi.de
